L'huile essentielle de Lavande vraie est recommandée pour les problèmes de peau (brûlures, blessures, piqûres d'insecte...).

Elle est aussi conseillée pour soulager les crises d'angoisse, le stress et les troubles du sommeil. La lavande vraie est aussi très agréable en diffusion. 

On utilise l'huile essentielle de Lavande Vraie: 

- Voie orale: 2 gouttes à déposer sur un support neutre (comprimé, miel, boulette de riz ou de pain). 

- Voie cutanée: vous pouvez appliquer 3 à 4 gouttes en application locale sur la zone concernée. 

- En diffusion: 5 à 10 gouttes dans un diffuseur atmosphérique en respectant la durée limite de diffusion (souvent 1 heure).